Il segreto che stai per scoprire
Okay, parliamo di questo. Usi un vibratore quando il tuo partner non sa che esiste. O forse ci hai pensato e non sai come gestirlo. Qualunque sia la situazione, non sei sola, e quello che stai provando è completamente normale. Ma il vero problema non è il vibratore. È la conversazione che probabilmente eviti.
Ho passato due decenni lavorando con le coppie, e posso dirti con assoluta certezza: il segreto non è il problema. È ciò che rappresenta.
Perché il piacere solitario spaventa così tanto
La maggior parte dei partner non ha paura del vibratore stesso. Hanno paura di quello che significa. Pensano che se hai bisogno di uno strumento, è perché non sei abbastanza soddisfatta di loro. Che il tuo corpo ti sta tradendo. Che non sei "normale." Tutte bugie, ovviamente, ma bugie molto potenti.
Qui sta il dato interessante: le donne che usano regolarmente un vibratore clitorideo hanno una vita sessuale più soddisfacente sia in coppia che da sole. Non una, l'altra. Entrambe. Conoscere il vostro corpo non riduce la soddisfazione con un partner. La aumenta. Perché sapete esattamente cosa vi piace e potete comunicarlo.
Ma nessuno vi dice questo. Vi dicono invece di nasconderlo.
La logica del segreto (e perché non funziona)
Quando nascondi qualcosa, il tuo corpo lo sa. La tensione sale. Vi diventate insostenibilmente attente, verificate di continuo che il vibratore sia al sicuro nel vostro cassetto. Se il partner scopre il lemon vibrator per caso, bruscamente dovete improvvisare una spiegazione. E improvvisare è sempre peggio di una conversazione onesta.
Ecco cosa accade nella mia esperienza clinica: il partner scopre il vibratore. Non è una sorpresa positiva. È una rottura di fiducia. Non perché il vibratore sia il problema, ma perché il segretismo è il problema. Avete scelto di nascondere una parte della vostra sessualità invece di condividere.
Non sto dicendo che dovete dire al vostro partner ogni singolo dettaglio del vostro piacere. Sto dicendo che se usate regolarmente un oggetto, non è veramente nascondibile a lungo. E tentare di nasconderlo fa più danni di una conversazione diretta.
Quando il silenzio è il percorso giusto
Ora, qui è dove diventate cauti. Alcuni partner non sono pronti. Alcuni sono controllanti. Alcuni sono morali per motivi religiosi o culturali così profondi che una conversazione non farà che creare conflitto permanente.
In questi casi, il piacere solitario non è il problema. Il vostro rapporto potrebbe esserlo. O potrebbe semplicemente essere che il momento non è giusto. Magari state costruendo fiducia in altre aree prima di affrontare questo argomento.
Se siete in una relazione in cui nascondere qualcosa per sempre è l'opzione più sicura, questo è un dato sulla relazione stessa. Vale la pena prestare attenzione a questo dato.
Come iniziare la conversazione (se decidete di farlo)
Se siete qui, probabilmente state considerando di dire al vostro partner. Bene. Ecco come lo faccio fare ai miei clienti:
Non iniziate con il vibratore. Iniziate con il vostro corpo. "Ho scoperto che il mio corpo risponde bene alla stimolazione clitoridea concentrata. Mi piacerebbe esplorare questo di più, e mi piacerebbe che tu lo sapessi." Non è una confessione. È informazione.
Non lo inquadrate come un problema. Non dite "Non posso raggiungere l'orgasmo senza uno," perché anche questo è falso. Dite invece "Raggiunge l'orgasmo più facilmente quando..." La differenza tra problema e preferenza è enorme nella mente del vostro partner.
Invitate il vibratore come strumento condiviso, non come sostituto. Un lemon vibrator come il Lem non sostituisce nulla. Aggiunge. Ecco perché molte coppie scoprono che usarlo insieme è più eccitante per entrambi rispetto all'uso solitario.
Scegliete il momento giusto. Non iniziate questa conversazione durante il sesso, quando siete in ritardo, o quando siete già in conflitto. Scegliere un pomeriggio tranquillo quando potete entrambi pensare chiaramente fa una differenza enorme.
Se decidete di non dire nulla
Ecco la cosa onesta: se usate un vibratore in segreto e il vostro partner non lo scopre mai, probabilmente starete bene. Molte persone lo fanno. Non sto qui per giudicarvi.
Ma ascoltate quello che dice la ricerca. Le coppie che comunicano apertamente sulla sessualità hanno rapporti più duratori. Non è perché il sesso sia migliore. È perché la fiducia è migliore. Perché non state spendendo energia mentale per mantenere un segreto. Perché conosci il tuo partner abbastanza bene da sapere come gestirà questa informazione.
Se non potete avere questa conversazione, è utile chiedersi: posso avere altre conversazioni vulnerabili con questa persona? Posso fidarmi che mi ascolti senza giudicarmi quando il piacere è in gioco?
A volte la risposta è sì, ma dovete ancora trovare le parole giuste. A volte la risposta è no, e questo è un dato importante sulla relazione.
Quando il segreto è protezione
Il contesto importante: se il vostro partner è controllante, aggressivo, o critico delle vostre scelte sessuali, non condividete. La vostra privacy sessuale è vostra. Usate il vostro vibratore in sicurezza, quando potete, e considerate di contattare un terapeuta che vi aiuti a valutare se questa relazione vi serve.
Non tutte le relazioni sono spazi sicuri per la vulnerabilità sessuale. E non siete obbligate a farlo diventare così al prezzo della vostra incolumità emotiva.
La conversazione più grande
Quello che ho imparato dalle migliaia di coppie che ho guidato è questo: quasi nessuno regge davvero il segreto. In genere viene fuori, oppure cresce silenziosamente nel rapporto come un'assenza. Il vostro partner non sa perché siete leggermente più tesa, perché a volte vi ritirate, perché una piccola cosa li ha ferito quando avrebbero dovuto ferire meno.
Questo non è colpa del vibratore. È il costo della doppia vita sessuale.
Se decidete di dire al vostro partner, probabilmente scoprirete una di queste tre cose. Una: sono curiosi e volevano solo capire. Due: sono sollevati perché avevano già intuito qualcosa e non sapevano come parlarne. Tre: sono feriti, ma la ferità è su quello che non avete condiviso, non su quello che avete usato.
Nessuno di questi risultati è il disastro che nella vostra mente state temendo.
Quello che i vibratori clitoridei hanno insegnato alle coppie
Lo strumento stesso, sia esso un lemon vibrator o qualsiasi altro clitoral vibrator, ha di fatto reso il sesso di coppia migliore per molti partner. Perché? Perché rimuove la pressione. Se il vostro partner sa che potete raggiungere il piacere in modo indipendente, improvvisamente il sesso non è una performance. È connessione.
Il partner che si sentiva in colpa per non poter darvi l'orgasmo improvvisamente respira. Il partner che si sentiva sotto pressione improvvisamente può semplicemente essere con voi. E voi, che non state più fingendo, potete effettivamente godervela.
Questa è la cosa che nessuno dice sui vibratori ad aspirazione come il Lem: non riducono l'intimità di coppia. La liberano.
Domande frequenti
È infedele usare un vibratore se il partner non lo sa?
No. L'infedeltà è una rottura di accordi. Se il vostro accordo è monogamia con un'altra persona, il piacere solitario non la infrange. Ma il segretismo intorno ad esso infrange qualcos'altro: la trasparenza. Questo è il vero problema a cui prestare attenzione.
Il mio partner si sentirà offeso se scopre che ho un vibratore?
Probabilmente, ma non dal vibratore. Dalla scoperta. Dalla sensazione di non essere stato incluso. Se portate il vibratore nella conversazione voi stessi e lo inquadrate come qualcosa che migliora il vostro piacere condiviso, la reazione è solitamente curiosità, non offesa.
Dovrei usare il vibratore con il mio partner o da sola?
Entrambi. Conoscere il vostro corpo da soli significa che sapete esattamente come guidare il vostro partner. Usarlo insieme significa che lui o lei diventa parte del vostro piacere. Non è uno o l'altro. È entrambi i percorsi che si completano a vicenda.
E se il partner dice no quando glielo dico?
Allora avete un'informazione importante. No a cosa? No al vibratore? No alla conversazione? No all'idea che il piacere clitorideo sia importante? Ognuno di questi significati è diverso e ognuno vi dice qualcosa sulla relazione.
Posso tenere il mio vibratore nascosto e usarlo in segreto per sempre?
Tecnicamente sì. Emotivamente, costa. Non è il vibratore che costa. È la compartimentazione della vostra sessualità. Valete di più di una doppia vita.
Il sesso sarà diverso se il mio partner sa del vibratore?
Probabilmente sì. Potrebbe essere migliore, perché voi sarete meno tese. Potrebbe inizialmente sentirsi strano, mentre il partner processa l'informazione. Ma quasi sempre, quando le coppie attraversano questa conversazione, il sesso migliora. Perché la fiducia migliora.
Quello che rimane
Il vibratore non è il problema. È la conversazione che stai evitando. Quella conversazione potrebbe trasformare completamente il vostro rapporto sessuale. Non perché il vibratore sia magico. Perché la trasparenza è magica.
Se siete pronti a parlarne, il vostro partner probabilmente lo è più di quanto vi aspettiate. Se non siete pronti, è okay. Ma ascoltate il vostro corpo mentre aspettate. Se vi dice che avete bisogno di piacere, di esplorazione, di strumenti che vi servono, datevi permesso di ascoltare. Il segreto ha un costo. La vostra gioia non dovrebbe mai esserlo.
Se volete approfondire come comunicare il piacere con il vostro partner, la nostra guida su come usare il vibratore al limone quando il piacere richiede più connessione emotiva parla direttamente di come integrare il piacere condiviso nella vostra relazione. E se state iniziando il viaggio verso il piacere da soli, imparate a conoscere il vostro corpo leggendo sul vibratore al limone quando il corpo diventa più sensibile dopo una pausa.